Thời tiết giao mùa là lúc cơ thể dễ bị nhiễm bệnh nhất, còn gì khó chịu hơn những cơn ho dai dẳng kéo dài, làm ảnh hưởng tới công việc và giấc ngủ của bạn. Khiến bạn mệt mỏi và khổ sở.
Với những kinh nghiệm của mình, tôi sẽ chia sẻ tới bạn một vài cách trị họ hiệu quả tại nhà, chỉ với những nguyên liệu từ thiên nhiên có ngay trong sân vườn, an toàn hiệu quả tại nhà.
Nội dung chính:
Gừng
Gừng là một gia vị luôn có sẵn ở trong bếp, ngoài giúp các món ăn thêm thơm ngon nó còn là 1 vị thuốc rất tốt cho cơ thể.
Gừng có thể dùng để trị họ hiệu quả khi kết hợp với mật ong và chanh.
Gừng + mật ong
Dùng 60g gừng tươi + 30g mật ong nguyên chất, gừng cạo vở rửa sạch, đem xay hoặc giã nhỏ, sau đó mang đi đun sôi với 500ml nước trong vòng 3 phút. Tắt bếp đổ hỗn hợp nước gừng vào rây, lọc lấy nước. Sau đó bạn hòa mật ong với nước gừng này, ngày uống 2 lần.
Đối với trẻ em trên 1 tuổi bạn cũng có thể dùng cách này, và hãy vắt thêm chanh vào , với vị ngọt của mật ong, chua nhẹ của chanh sẽ giúp trẻ dễ uống hơn và hiệu quả cũng rất cao.
Tỏi
Đơn giản và dễ thực hiện, bạn chỉ cần lấy 1 tép tỏi bóc sạch vỏ và cho vào miệng nhai. Bạn sẽ thấy các dấu hiệu cảm cúm và ho được giảm đáng kể sau vài lần sử dụng. Vì tỏi có vị cay và mùi hăng hơi khó chịu nên nếu bạn nào thấy khó thì có thể sử dụng cách khác dưới đây nhé.
Lê
Chỉ với 1 quả lê, kết hợp cùng mật ong, chúng ta sẽ có 1 bài thuốc trị ho hiệu quả mà lại dễ sử dụng.
Lê mang gọt sạch vỏ, cắt nhỏ thành từng miếng, sau đó cho vào 3 muỗng mật ong và mang đi hấp cách thủy. Sau đó sử dụng hết cả nước và bã, thực hiện 3-5 ngày bạn sẽ thấy các cơn ho được giảm đáng kể.
Hẹ
Lá hẹ giúp giảm huyết áp rất tốt và nó còn giúp bạn cắt đứt các cơn ho kéo dài.
Bạn chỉ cần lấy 1 nắm lá hẹ mang đi rửa sạch, ngâm với nước muối để cho sạch bụi và các vi khuẩn có hại.
Sau đó bạn lấy 200ml nước ấm cùng lá hẹ mang đi xay nhuyễn. Lọc lấy phần nước cốt và chia đều uống 3 lần trong ngày. Các cơn ho sẽ giảm đáng kể các bạn hãy thử nhé, đơn giản hiệu quả ngay tại nhà với nguyên liệu đơn giản.
Lá húng chanh
Lá húng chanh hay có nơi gọi là lá tần, bạn có thể dùng theo 2 cách để trị ho
Cách 1: Lấy 20g lá húng chanh mang đi rửa sạch sau đó cắt nhỏ, cho 20g đường phèn vào cùng lá và hấp cách thủy.
Sau đó lọc nước cốt để uống, còn phần bã hòa giữ lại để ăn hoặc với nước lọc uống cho đỡ phí nhé. Ngày uống 1 lần trong 3-5 ngày là sẽ đỡ ho nhé.
Cách 2:
Dùng 30g lá húng chanh rửa sạch với nước đun sôi để nguội, sau đó thêm vài hạt muối, nhai và nuốt nước từ từ.
Trên đây là một vài chia sẻ cách trị họ đơn giản, hiệu quả tại nhà, hạn chế dùng thuốc tây. Chúc các bạn thành công và luôn khỏe mạnh.